20
Jun
In erster linie gehört dazu die bevorzugte schlafposition. Dadurch wird der lattenrost in diesem bereich fester.
Durch die einstellung des härtegrads sinken schwerere körperteile tiefer ein während leichtere körperteile wie z b.
Wie stellt man ein lattenrost ein. Viele menschen bevorzugen diese einstellung generell. Hierbei ergeben die verstellschieber optisch ein v bei dem die spitze richtung fußende weist. Das becken sollte dabei so im bett positioniert sein dass es auf den spitzen des v s zum liegen kommt.
Dort ist der lattenrost dann schön weich und nachgiebig. Schiebt man nun die verstellschieber manschetten nach außen werden die doppelleisten aneinander gedrückt und liegen doppelt. Dadurch wird der lattenrost in diesem bereich fester.
Auf den manschetten ist meist angegeben in welche richtung man sie schieben muss um den lattenrost weicher oder härter einzustellen. Die fünf zonen die bei diesem am weitesten verbreiteten lattenrost verstellbar sind beziehen sich auf kopf schulter lenden becken und beinbereich. Durch die einstellung des härtegrads sinken schwerere körperteile tiefer ein während leichtere körperteile wie z b.
Der kopf höher liegen. über die richtige einstellung des lattenrosts entscheiden verschiedene faktoren. In erster linie gehört dazu die bevorzugte schlafposition.
Auch körperliche besonderheiten wie ein hohlkreuz oder eine besonders breite schulterpartie müssen bedacht werden. Mit ein wenig kraft lassen sie die schieber auf den federholzleisten hin und herbewegen und der härtegrad einstellen. Bewegen der schieber auf der federholzleiste einstellung des lattenrosts nach körpergewicht.
Oft ist ein lattenrost voreingestellt mit einer art v das aus den schiebern gebildet wurde. Das spitze ende zeigt zum fußende dort ist die weichste stelle damit das becken tief genug liegt. Bei schwereren personen müssen die beiden schrägen des vs weiter auseinander gezogen werden.
Ein lattenrost besteht aus einem rahmen dem gestellt und den querverbindungen sowie schiebereglern. Diese regler ermöglichen eine optimale einstellung der härte die die querverbindungen erzeugen sollen um so die matratze zu stützen. Als mich neulich mal ein infekt für längere zeit niedergestreckt hatte und kein sport möglich war fing der rücken sofort an zu nölen.
Aber man braucht viel geduld beim einstieg es kann wochen und monate dauern bis man eine positive wirkung spürt oft nach einer erstverschlimmerung. Ist ein lattenrost wirklich notwendig. Klar braucht man eine matratze um darauf zu schlafen aber braucht man auch einen lattenrost um bequem schlafen zu können.
Oder geht es auch ohne. Wir haben sowohl die vorteile eines lattenrosts als auch dessen notwendigkeit unter die lupe genommen. In der regel ist ein rolllattenrost günstiger als ein herkömmlicher lattenrost.
Doch dies bedeutet nicht dass sie von minderer qualität sind. Denn für manche matratzenarten wie zum beispiel manche federkernmatratzen wird kein teurer lattenrost benötigt da die matratze selbst bereits die stützende funktion einzelner körperteile.